Tipi di falcata

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Ogni corridore ha una propria modalità di corsa. Per determinare il tipo di falcata del corridore, il modo migliore è osservare la suola esteriore delle sua vecchie scarpe da running.
 

Pronatori 

pronation

Scarpa consumata sull'interno dell'avampiede.

45% dei corridori

Universali

standard

L’usura della suola è marcata maggiormente nel centro della scarpa

50% dei corridori

 

Supinatori

supination

Scarpa consumata sul bordo esterno dell'avampiede

5% dei corridori

 

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